Creando la Alcancía de Bienestar
¿Alguna vez has escuchado la siguiente frase?- "Cuando me retire (retirarse o jubilarse como empleado que devenga un salario por horas trabajadas), voy a __________ “, y se llena el blanco con varias actividades. Para algunos puede ser viajar, otros tomarse una pausa de una vida de trabajo ajetreada, cuidar los nietos, etc. Cada uno de nosotros ha de llenar el blanco de forma particular con lo que nuestro corazón anhele sean nuestros años en el retiro. Desde jóvenes nos hablan sobre la importancia de pagar el Seguro Social o tener un plan de retiro para cuando tengamos “cierta edad”, gocemos de un ingreso seguro durante el retiro. Muchos enfocan energía y tiempo en la planificación del retiro y crean un plan financiero, que asegure un estilo de vida, enfocado en lo material.
¿Y cuando tengamos la oportunidad de finalmente disfrutar de este retiro, si no cuidamos de nuestra salud mental y física, en qué se invertirá lo ahorrado? Posiblemente en tratamientos/medicamentos para tratar las condiciones físicas y mentales que se generaron por el stress, por la falta de ejercicio y la mala alimentación.
No tiene por qué ser así. Es posible minimizar (o no tener) gastos en tratamientos o medicamentos, si comenzamos a crear una Alcancía de Bienestar que nos permita invertir el dinero de nuestro retiro en nuevas experiencias de vida.
Siempre estamos a tiempo de comenzar. Independientemente de la edad que tengas,
puedes comenzar a crear tu Alcancía de Bienestar. Aquí mi propuesta:
1️⃣ El primer paso es estar consciente de que es necesario un cambio.
2️⃣ Comprométete contigo sabiendo que mereces lo mejor de ti para ti.
3️⃣ Comienza a crear una nueva actitud mental acompañada de nuevos hábitos. (Lee, educate y muevete a la acción)
Aquí comparto libros, aplicaciones móviles, videos y artículos que me han apoyado en crear mi Alcancía de Bienestar:
Libros:
Lecturas:
Ted Talks:
Aplicaciones móviles de meditación:
📲Calm
Aplicaciones móviles de ejercicios:
Websites:
Videos:
Y contestando la pregunta, "¿Que vas a hacer cuando te retires?" 🤔
No planifico retirarme, más si hacer ajustes en la forma en que devengo mi salario y me visualizo rompiendo récords en diferentes deportes 🏃🏾♀️🏊🏽♀️🏋🏽♀️ en la categoría de masters de 70 años o más😄🙌🏾💪🏾. #bringiton #lookingforwardtothenext50years
"Lo más difícil de la vida es conocerte a ti mismo" ~ Thales
"Pide lo que quieras y prepárate para conseguirlo." ~ Maya Angelow
